美味しくおなかいっぱいな毎日をすごしたい私の簡単レシピ紹介


by teruteru1129
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

2009年 02月 02日 ( 2 )

a0110566_14411180.jpg



昨日・スーパーで
パスタオイルを見つけました。

ガーリックと唐辛子が入っています。
調味済みなので
具材とあわせるだけで
なかなか美味しいパスタに。

一人の時には
お手軽です011.gif


材料 (一人分)

細めのスパゲティ 100g
ベーコン 2枚
ほうれん草・エリンギ適量



パスタオイルにベーコンを入れて
弱火で火をとおし
エリンギを入れたら中火。
パスタがゆであがる直前にゆでたほうれん草を加える。
ゆであがったパスタを和えるだけ。

パスタをゆでるお湯を沸かす時間は別として
パスタがゆであがる5~6分で
ソースはできあがってしまいます。

簡単です006.gif




毎日の献立
考えるのが一番苦労ですよね037.gif
我が家で作ってるメニューがほんのちょっとお役にたったらいいな~016.gif
[PR]
by teruteru1129 | 2009-02-02 14:48 | ランチにいかが?

お弁当0202

a0110566_7474421.jpg



本日のお弁当

・牛肉とエリンギの中華風炒め
・ほうれん草の塩昆布和え
・スクランブルエッグ(パセリ入り)

・ご飯(ごま塩) 
・味噌汁(大根と油揚げ)




ほうれん草はおひたしにしようと思っていたら
鰹節が切れていた!!
急遽・・塩昆布と和えてみた。
たぶん、お昼までには塩昆布のうま味が
ほうれん草にしみて良い感じになる・・はず?!

ほうれん草にはお醤油をほんの少したらしておいて
それから塩昆布と和えます。


赤が欲しいときに
「ケチャップ」を使うと効果的と
ある方に教えていただきました♪



毎日の献立
考えるのが一番苦労ですよね037.gif
我が家で作ってるメニューがほんのちょっとお役にたったらいいな~016.gif
[PR]
by teruteru1129 | 2009-02-02 08:00 | お弁当